• Ubud está localizado na região central de Bali, que tem uma rica história cultural. Os templos com belos santuários em torno da água são abundantes.

    O templo Pura Taman Saraswati, que faz parte do complexo de Puri Saraswati, é dedicado à Dewi Saraswati, a deusa da sabedoria, da literatura e das artes. Na sua frente, um lindo jardim repleto da flor de lótus deixa qualquer um maravilhado.

    UBUD

    É decorado com muitas esculturas e dentro do santuário Padmasana, localizado no nordeste, máscaras gigantes, estátuas da deusa Saraswati e a estátua do diabo Jero Gede Mecaling, muito alta, com 3 metros em frente ao templo.

    Foi construído no final do século 19 pelo então príncipe de Ubud, Gusti Nyoman Lempad, como uma forma de homenagem à deusa hindu Saraswati,

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  • Sono e bem estar
    25/03/2015

    Euro Colchoes
    Fazer exercícios, comer bem e dormir, são os três principais passos para termos uma melhor qualidade de vida. Sempre falamos isso aqui, por isso o assunto agora é algo que afeta diretamente nosso humor e disposição, o sono.

    Já se sabe que dormir bem e praticar esportes é fundamental para equilibrar a produção de hormônios e de substâncias que promovem o bem estar. Uma coisa está ligada a outra, se praticarmos exercícios, dormiremos melhor, e se dormimos melhor, a recuperação será completa, nos deixando prontas para mais um dia!

    Foi comprovado que, para dormir bem, é preciso observar algumas condições, como a temperatura do quarto, barulho, conforto do colchão e uma condição que poucos conhecem, a iluminação. A mínima incidência de luz altera nosso relógio biológico, o que afeta diretamente na produção de melatonina, hormônio que funciona como um gatilho para o sono. Por isso, usar máscara de dormir é uma forma prática de controlar a luz que interfere na qualidade do sono.

    E, para dormir bem, um bom colchão é essencial, mas a escolha não costuma ser fácil. Para me ajudar nessa tarefa, consultei a Euro Colchões e compartilho com vocês os principais itens que devem ser levados em consideração antes de fazer a compra:

    1. Escolher o melhor conforto

    O colchão é composto de molas e espumas e é importante que tanto uma quanto a outra seja de qualidade. A melhor opção são as molas ensacadas, pois são costuradas individualmente e a adaptação ao formato do corpo é ainda melhor, pois cada mola responde individualmente à parte do corpo em contato. Outro grande benefício para os casais é que os movimentos de um não influenciam no sono do parceiro.

    Quanto maior a qualidade das espumas melhor. As especiais são as mais nobres e vão trazer mais vantagens para os colchões. São elas: látex, visco elástico, hr e soft.

    2. Procurar saber sobre a garantia do colchão

    A garantia é a melhor forma de ter certeza da matéria-prima usada no colchão, quanto maior a garantia, mais certeza o fabricante tem da qualidade do produto.

    3. Ficar atenta aos tratamentos

    São vários tratamentos existentes no mercado, principalmente contra ácaros e fungos. Quem quer dormir com milhões desses bichinhos? O colchão das nossas camas podem acumular muitos fragmentos de escamação de pele. Exatamente por essa razão, nesses locais, é grande a quantidade de ácaros que vivem nas camadas profundas dos tecidos.

    Portanto, quem sonha com uma noite confortável e bem dormida não abre mão da Euro Colchões. Os colchões são fabricados para que você possa ter os melhores benefícios:

    • Maior garantia do mercado; 10 anos no molejo, 03 anos no estofamento e 90 dias no tecido.
    • O melhor neutralizador de ácaros do mundo, ActiPro;
    • Melhor matéria-prima, colchões híbridos com espumas especiais e a estabilidade das molas ensacadas.

    Aproveitando, no mês de março, a Euro Colchões está completando 10 anos, e todos os seus colchões estão com até 30% de desconto. O melhor de tudo, é que se você comprar um conjunto (Box + colchão), a máscara de dormir será por conta deles!

    Minhas noites de sono são ótimas, graças a um estilo de vida saudável e à minha cama box da Euro Colchões. Afinal, quem dorme bem aproveita mais a vida!

    *publi

  • Depois de Rita Ora, chegou a vez de Kanye West dar sua colaboração ao mundo fashion!

    O outono/inverno da Adidas Originals chega com uma nova proposta, o YEEZY SEASON 1, uma coleção de acessórios e tênis com um estilo único e contemporâneo, como define Kanye!

    Para homens e mulheres, a coleção traz uma pegada militar. Olha só:

    kanye

  • kur

    Ingredientes
    • ½ xícara de arroz negro
    • 1 xícara de consomê de legumes
    • 1 colher de chá de manteiga
    • 1 xícara de manga picada em cubos
    • 1 pitada de sal
    • Ervas frescas (salsinha, cebolinha e manjericão levemente picados)

    Modo de preparo

    Coloque o arroz negro para cozinhar no consomê de legumes, em fogo baixo por aproximadamente 10 min. Em uma frigideira, coloque a manteiga e grelhe levemente os cubos de manga, acrescente o sal e as ervas. Adicione o arroz à mistura de manga e ervas e sirva em seguida.